Immer mehr Menschen versuchen ihr Leben durch Wellness gesünder und bewusster zu gestalten. Wurde Wellness anfangs als Trend aus den USA gesehen, weiß man heute, dass es sich dabei um viel mehr handelt. Durch ein gesundes Maß an Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und verschiedene Entspannungsmethoden wird erreicht, dass das körperliche Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit verbessert werden.

Auch in den Hotels wurde erkannt, dass immer mehr Menschen Hotels wählen, in denen sie diese gesunde Lebensweise fortführen können. Unter Berücksichtigung vom Einfluss auf die Umwelt entstanden die ersten Wellnesshotels. In ruhiger, natürlicher und landschaftlich angenehmer Gegend finden Erholungsuchende Abstand vom Stress des Alltags. In den Wellnesshotels kann sich der Gast auf eine besondere Art verwöhnen. Fast immer gibt es einen großzügigen SPA-, Sport- und Wellnessbereich, der neben verschiedenen Saunen auch mit einem Schwimmbecken und Whirlpool ausgestattet ist.

In separaten Räumlichkeiten werden gezielte und individuelle Wellnessbehandlungen durchgeführt. Dies sind zum Beispiel Entspannungsmassagen, Aromatherapien oder verschiedene kosmetische Behandlungen. Doch nicht nur in den Wellnesshotels hat man die Möglichkeit Ruhe zu finden. Die meist sehr gute Lage ermöglicht den Gästen mühelos Spaziergänge, Wanderungen oder Radtouren durch die herrliche Natur zu unternehmen. Gute Wellnesshotels zeichnen sich auch durch eine gesunde, frische Küche aus. Alle Speisen werden mit frischen, aus der Region stammenden Zutaten zubereitet und sind auch für Diabetiker geeignet.

In den beliebtesten Ferienregionen wie in den Gebirgen, an der Nordsee, der Ostsee oder an der Mecklenburgischen Seenplatte findet man Wellnesshotels. Sie bieten jedem Gast, der seiner Gesundheit und seinem körperlichen Wohlbefinden etwas Gutes tun möchte beste Erholungsmöglichkeiten und dies das ganze Jahr über. Doch man muss nicht gleich einen kompletten Erholungsurlaub in einem Wellnesshotel verbringen. Manchmal reichen schon ein paar Tage, um dem stressigen Alltag zu entfliehen und um neue Energie zu tanken. In vielen Wellnesshotels werden Kurse angeboten, bei denen das ganzheitliche Gesundheitskonzept erläutert wird. Auch Entspannungstechniken kann man bei den Seminaren im Wellnesshotel erlernen. Wer sich dazu entschließt mit einfachen Mitteln und mit geringem Aufwand gesund zu leben, wird sich schnell wohler fühlen.