Immer mehr Menschen versuchen ihr Leben durch Wellness gesünder und bewusster zu gestalten. Wurde Wellness anfangs als Trend aus den USA gesehen, weiß man heute, dass es sich dabei um viel mehr handelt. Durch ein gesundes Maß an Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und verschiedene Entspannungsmethoden wird erreicht, dass das körperliche Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit verbessert werden.

Auch in den Hotels wurde erkannt, dass immer mehr Menschen Hotels wählen, in denen sie diese gesunde Lebensweise fortführen können. Unter Berücksichtigung vom Einfluss auf die Umwelt entstanden die ersten Wellnesshotels. In ruhiger, natürlicher und landschaftlich angenehmer Gegend finden Erholungsuchende Abstand vom Stress des Alltags. In den Wellnesshotels kann sich der Gast auf eine besondere Art verwöhnen. Fast immer gibt es einen großzügigen SPA-, Sport- und Wellnessbereich, der neben verschiedenen Saunen auch mit einem Schwimmbecken und Whirlpool ausgestattet ist.

In separaten Räumlichkeiten werden gezielte und individuelle Wellnessbehandlungen durchgeführt. Dies sind zum Beispiel Entspannungsmassagen, Aromatherapien oder verschiedene kosmetische Behandlungen. Doch nicht nur in den Wellnesshotels hat man die Möglichkeit Ruhe zu finden. Die meist sehr gute Lage ermöglicht den Gästen mühelos Spaziergänge, Wanderungen oder Radtouren durch die herrliche Natur zu unternehmen. Gute Wellnesshotels zeichnen sich auch durch eine gesunde, frische Küche aus. Alle Speisen werden mit frischen, aus der Region stammenden Zutaten zubereitet und sind auch für Diabetiker geeignet.

In den beliebtesten Ferienregionen wie in den Gebirgen, an der Nordsee, der Ostsee oder an der Mecklenburgischen Seenplatte findet man Wellnesshotels. Sie bieten jedem Gast, der seiner Gesundheit und seinem körperlichen Wohlbefinden etwas Gutes tun möchte beste Erholungsmöglichkeiten und dies das ganze Jahr über. Doch man muss nicht gleich einen kompletten Erholungsurlaub in einem Wellnesshotel verbringen. Manchmal reichen schon ein paar Tage, um dem stressigen Alltag zu entfliehen und um neue Energie zu tanken. In vielen Wellnesshotels werden Kurse angeboten, bei denen das ganzheitliche Gesundheitskonzept erläutert wird. Auch Entspannungstechniken kann man bei den Seminaren im Wellnesshotel erlernen. Wer sich dazu entschließt mit einfachen Mitteln und mit geringem Aufwand gesund zu leben, wird sich schnell wohler fühlen.

Auf der Suche nach Erholung und Entspannung stößt man immer wieder auf die unterschiedlichsten Formen von Wellness. Immer mehr Menschen schließen sich dem Wellness Trend an, um so ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Wellness ist nicht einfach nur eine Modeerscheinung. Bei Wellness handelt es sich vielmehr um ein ganzheitliches Konzept, bei dem die Gesundheit im Vordergrund steht.

Immer mehr Menschen entdecken die positive Kraft der verschieden Wellness Behandlungen und lassen sich regelmäßig an einem Wellness Tag verwöhnen. Diesen Trend nutzten vor allem Sportstudios und Schwimmbäder mit sogenannten Wellness Oasen. Doch in den vergangen Jahren entstanden unter diesem Motto auch besondere Wellnesshotels. Diese erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Hier kann man in ruhiger, natürlicher Umgebung dem Stress des Alltags entfliehen und sich mit allen Sinnen verwöhnen lassen. Egal ob man als Familie, als verliebtes Pärchen oder als Single die Vorzüge einzelner Wellness Angebote nutzt, hier findet jeder Erholung.

In den beliebtesten Ferienregionen wie dem Schwarzwald, Bayern, an Nord- und Ostsee und in den Gebirgen findet man die Hotels, deren Schwerpunkt Wellness ist. Die Wellnesshotels locken vor allem damit, dass sie sich an den Bedürfnissen ihrer Gäste orientieren und individuelle Anwendungen anbieten können. Während eines Aufenthaltes in einem dieser Hotels kann man das ganzheitliche Konzept der Wellness und der damit verbunden gesunden Lebensweise kennenlernen. Diese setzten sich aus ausreichend Bewegung, körperliche und geistige Entspannung, gesunde Ernährung und die Anbindung an die Natur zusammen. Durch die direkte Anbindung an die Natur, und die ruhige Lage der Wellnesshotels kann man in der Natur bei Spaziergängen, Wanderungen oder Radtouren entspannen. Nicht nur bei schlechtem Wetter laden die SPA-, Fitness- und Wellnessbereiche der Hotels zum ausgiebigen Entspannen ein.

In den separaten Behandlungsräumen kann man sich mit exotischen Massagen verwöhnen lassen oder man nutzt die Zeit um verschiedene Entspannungstechniken, wie Yoga kennenzulernen. Doch die Wellnesshotels zeichnet auch die frische, gesunde Küche aus. Denn auch ein vernünftiger Umgang mit Lebens- und Genussmittel umfasst das Thema Wellness.